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M字はげの治療に効果のある食事に変えました

M字はげの治療に効果のある食事に変えたので、経験を書き記しておきます。M字はげの治療に効果のある食事とはどのようなものか興味のある方は引き続きお読みください。

 

私は20代からハゲていたので、髪の毛が抜けていくことに抵抗がなくなっていました。しかし、ある時に歩いている女性からハゲていると指を差されて笑われたので、その瞬間とても腹が立ちました。

 

私は、剥げていることを今まで気にしていなかったのですが、これをきっかけに気にするようになりました。私はまずどのようなハゲであるのか自分自身を見直していくべきだと思いました。そこで自分の頭を鏡で見てみました。すると私の頭は、アルファベットのMのようにハゲていたのです。つまりそれは世間でいうM字はげだったのです。

 

私はM字はげを治すためにどうしていけば良いのかインターネットを使って調べていきました。すると、今の食事の内容を大きく変えていくことが重要だと書いてありました。

 

私は普段から肉しか食べないような偏食だったのですが、偏食は髪の毛に良くないと書いてありました。だから、私は肉ばかり食べるのではなくて魚を食べたり、サラダを食べるように心がけていきました。

 

それからインターネットで髪の毛が生えてくる食品を調べていきました。すると、インターネットには、めかぶを毎日食べていくことで髪の毛が生えてくると書いてありました。だから、私は毎日のようにめかぶを食べてから、髪の毛を増やしていきました。そうすることでM字はげの改善を目指しています所です。

 

今、M字はげに悩んでいる人は自分の食事を見直すことから始めてみると良いでしょう。

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